Питательный коктейль для контроля веса Орифлейм

Питательный коктейль велнес — что это, для чего нужен?
Питательный коктейль для контроля веса предназначен для подсчета количества потребляемых калорий, безопасного и эффективного снижения массы тела. Формула разработана на основе скандинавской модели питания, в составе — натуральные источника белка, клетчатки, полезные жиры.
Действие природных веществ продукта направлено на быстрое расщепление и выведение жира, подавление аппетита, восстановление обменных процессов.

Терапевтическое действие питательного коктейля для контроля веса:

• контролирует чувство голода, устраняет зависимость от сладкой, калорийной еды, человеку проще придерживаться принципов здорового питания;
• ускоряет обменные процессы, организм перерабатывает жиры в энергию, что позволяет активно худеть;
• выводит токсины, излишки жидкости, восполняет дефицит витаминов и микроэлементов;
• нормализует функционирование органов пищеварительной системы, баланс кишечной микрофлоры и перистальтику;
• помогает устранить проявления целлюлита;
• нормализует показатели сахара, холестерина в крови.

Для достижения быстрого результата диетологи рекомендуют совмещать прием коктейля для контроля веса со здоровым питанием, умеренными физическими нагрузками. Нельзя забывать о соблюдении питьевого режима, полноценном отдыхе. При соблюдении этих простых правил можно быстро и безопасно избавиться от ненужных килограмм и жировых отложений.

Источники протеина в составе питательного коктейля для контроля веса, их польза для организма

Белок — основной строительный материал в организме, необходим для роста и поддержания мышечной массы, выработки новых клеток. Создает продолжительное чувство насыщения, что позволяет легче переносить ограничения в питании при похудении.
Белковое питание в комплексе с упражнениями способствует потери жировых отложений без ущерба для мышц, обвисания кожи. При других видах диет с пониженным содержанием калорий и протеина 20-30% потерянного веса — это мышечная масса.
В питательном коктейле для контроля веса источник белка — горох и фасоль, традиционные продукты для скандинавского питания.

Благодаря высокому содержанию протеина, натуральный продукт не только помогает похудеть, но и избежать развития многих проблем со здоровьем.
Порошок для замены основного приема пищи необходимо растворять в коровьем или соевом молоке. В одной порции — 20 г белка, что соответствует рекомендациям диетологов.
Соевое и коровье молоко имеют разное происхождение, состав, но оба продукта — источник белка. В молоке коровы содержится много витаминов и минералов . В молочном протеине содержатся аминокислоты, которые нужны организму для восстановления и роста.
В сое, в отличие от других источников растительного протеина, содержатся незаменимые аминокислоты. В состав соевого молока входят изофлавоны, микро и макроэлементы.

Польза клетчатки:

• нормализует функции органов желудочно-кишечного тракта;
• поддерживает нормальный баланс кишечной микрофлоры, устраняет проявления дисбиоза;
• устраняет воспалительные процессы в кишечнике;
• предотвращает развитие рака толстой кишки, диабета II типа, сердечно-сосудистых патологий;
• помогает справиться с запорами;
• нормализует показатели сахара в крови;
• содержит мало калорий, но надолго устраняет чувство голода;
• улучшает мозговую активность, работу иммунной системы;
• повышает усвоение питательных веществ;
• источник витаминов группы B.

Рекомендованная суточная доза клетчатки — 25-35 г. Большинство людей употребляет пищевых волокон значительно меньше, что приводит к развитию различных заболеваний.
В состав натурального продукта для борьбы с лишними килограммами входят фасоль и горох. Бобовые содержат не только протеин, но и различные виды пищевых волокон.

Устойчивый мальтодекстрин — растворимые пищевые волокна, получают из кукурузы или маиса. В состав коктейля входят для увеличения количества клетчатки. Вещество не вызывает резкого скачка показателей глюкозы в крови.
Смолы — ксантановая, гуаровая. Растворимые пищевые волокна, улучшают текстуру порошка питательного коктейля для контроля веса. Пищевые добавки безопасны для организма.
В состав продукта для похудения со вкусом шоколада входят пищевые волокна какао. Источник полезных и питательных веществ, придает напитку приятный аромат, улучшает настроение, снижает тягу к сладостям.

Стевия в составе коктейля для снижения веса — что это, польза
Стевия — подсластитель растительного происхождения, в 30 раз слаще обычного сахара, но не вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови. Одобрена Европейским агентством по безопасности продуктов питания. Допустимая суточная доза — 4 мг на 1 кг веса.
Польза стевии:

• нормализует показатели артериального давления;
• снижает риск развития онкологических патологий, болезней опорно-двигательного аппарата, атеросклероза;
• устраняет суставные боли, мышечные спазмы, физическую усталость;
• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает микрофлору кишечника;
• нормализует процессы обмена, работу печени и поджелудочной железы;
• укрепляет стенки сосудов, сердечную мышцу, улучшает кровообращение;
• притупляет чувство голода, снижает аппетит.

Витамины и минералы в составе коктейля для похудения от Орифлейм
Полноценный прием пищи — это комплекс из питательных веществ, микро и макроэлементов, витаминов. В составе питательного коктейля для контроля веса 23 микронутриента, необходимое количество протеинов, калорий и полезных жиров. Благодаря сбалансированной формуле, натуральный продукт может стать полноценной заменой завтраку, обеду или ужину, активизирует метаболизм, улучшает когнитивные функции и психоэмоциональное состояние.

Какие витамины и микроэлементы входят в состав питательного коктейля для контроля веса:

• Витамин A. Необходим для нормальной работы органов зрения, иммунной системы, красивой кожи, крепких зубов, улучшает репродуктивные функции.
• Витамин C. Антиоксидант, усиливает защитные функции организма, участвует в синтезе коллагена, поддерживает нормальное состояние костей, хрящей, зубов.
• Витамин E. Самый сильный антиоксидант, замедляет процессы старения
• Витамин D. Нужен для усвоения кальция.
• Витамины группы B. Необходимы для поддержания работы нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, мышц, предотвращения развития дерматологических патологий. Рибофлавин стимулирует выработку энергии в клетках. Пиридоксин отвечает за когнитивное развития, борется с депрессией и усталостью, повышает усвоение белка.
• Медь. Участвует в синтезе коллагена, веществ для формирования оболочки нервных волокон, эритроцитов, гемоглобина, формировании хрящевой ткани. Нормализует функционирование сердечно-сосудистой и иммунной систем, щитовидной железы.

Возможные побочные реакции
Исследования ученых и отзывы покупателей подтверждают эффективность и безопасность питательного коктейля для контроля веса. При соблюдении инструкции риск развития негативных реакций минимальный.
Чаще всего возникает дискомфорт в животе, что связано с высоким содержанием пищевых волокон в питательном коктейле для контроля веса. Пребиотические и другие пищевые волокна активизируют полезные микробы в кишечнике. Усиленная стимуляция полезна, но иногда сопровождается повышенным газообразованием, вздутием живота, расстройством стула. По мере привыкания организма к новому рациону неприятные ощущения исчезнут сами по себе.
Чтобы снизить появление дискомфорта в животе, необходимо начинать прием питательного коктейля с одной порции. При отсутствии неприятных ощущений увеличить количество порций до двух. Обязательно нужно пить больше жидкости.
Причиной диспепсических расстройств может быть молоко коровы. В продукте содержится лактоза, которая плохо усваивается в организме взрослого человека. Непереваренная лактоза притягивает воду, что приводит к развитию диарее. Активно питает кишечный микробиом — беспокоит метеоризм, отрыжка. Для предотвращения появления дискомфорта разводить порошок коктейля лучше в безлактозном или соевом молоке.
Побочные реакции могут быть связаны с индивидуальной непереносимостью составляющих. Людям, склонным к аллергии, перед началом приема питательного коктейля для контроля веса необходимо внимательно изучить состав.

Преимущества:

• просто и удобно принимать;
• сбалансированная формула — компоненты надолго устраняют чувство голода, обеспечивают энергией, снижают тягу к вредной еде;
• проще придерживаться правильного питания — не нужно постоянно думать, что приготовить, менять привычный уклад жизни;
• помогает избежать переедания, отказаться от больших порций — один стакан напитка дарит ощущение сытости, при этом не нужно считать калории;
• нет риска развития авитаминоза, что часто случается при соблюдении строгих низкокалорийных диет — в составе коктейля есть все необходимые питательные вещества;
• при похудении нет постоянного чувства голода, которое чаще всего приводит к срывам при соблюдении диет;
• высокое содержание белка исключает потерю мышечной массы при похудении;
• в составе натурального продукта нет красителей, консервантов, ароматизаторов, глютена, ГМО, опасных для здоровья компонентов;
• органический коктейль не вызывает привыкания, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Питательный коктейль соответствует европейским стандартам безопасности.

Почему при похудении важно соблюдать режим дня?
Полноценный отдых — одна из важных составляющих в борьбе с лишним весом. При дефиците сна увеличивается масса тела, повышается риск развития ожирения.

Как дефицит сна влияет на вес:

• часто возникают неконтролируемые приступы голода — так организм реагирует на стресс;
• мозг становится более импульсивным, сопротивляться спонтанному желанию съесть что-нибудь вредное становится сложнее;
• увеличивается тяга сладкой, калорийной пищи, нехватка сна в мозге ассоциируется с голодом;
• организму не хватает времени для полноценного восстановления, тренировки становятся более утомительными и болезненными;
• развивается синдром хронической усталости;
• снижаются защитные функции, организм становится более восприимчивым к вирусам и бактериям.

Необходимо спать 7-9 часов, ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время. Дополнительно нужно освоить техники для расслабления и борьбы со стрессом — глубокое дыхание, медитация, йога.

Последствия лишнего веса:

1. Возникают проблемы с зачатием, увеличивается вероятность выкидыша. Развиваются гинекологические заболевания — нарушение выработки половых гормонов, поликистоз яичников. При беременности увеличивается риск преждевременных родов, развития тяжелых форм токсикоза, гестоза со всеми вытекающими негативными последствиями.
2. У мужчин возникают проблемы с потенцией, ухудшается качество семенной жидкости, развивается бесплодие.
3. При избыточном весе нарушаются метаболические и иммунные процессы. Начинают формироваться, расти атипичные клетки, формируются злокачественные новообразования.
4. Вероятность инфаркта, инсульта, инфаркта, гипертонического криза, развития сахарного диабета II типа возрастает на 30%.
5. Увеличивается нагрузка на позвоночник, нижние конечности, снижается прочность костной ткани.
6. Более половины людей с лишним весом страдают от апноэ, что негативно отражается на качестве сна, развивается синдром хронической усталости.
7. При ожирении гибнут клетки почек, которые отвечают за фильтрацию. Дисфункция приводит к почечной недостаточности.
8. В 6 раз чаще развивается псориаз, другие дерматологические патологии.
9. Уменьшается объем легких.

Другие частые последствия ожирения — варикозное расширение вен, нарушения функций желудочно-кишечного тракта, желчнокаменная болезнь. Глаукома, катаракта, болезнь Альцгеймера, различные виды грыж.

Почему не получается сбросить вес удерживать его постоянном уровне:

• некоторые заболевания, которые сопровождаются нарушением метаболизма, процесса всасывания питательных веществ, гормональными сбоями;
• прием гормональных и других лекарственных препаратов, которые приводят к увеличению массы тела или замедляют похудение;
• погрешности в питании — срывы во время диеты с пониженным содержанием калорий, привычка есть перед сном или ночью, заедать стресс;
• соблюдение жестких диет, при которых вес быстро снижается за счет потери мышечной массы, нарушается метаболизм;
• отсутствие пищевого дневника — для похудения важно записывать всю еду, напитки, которые были съедены и выпиты за день;
• психологические проблемы, которые стали причиной переедания, набора веса, но не были проработаны и устранены;
• отсутствие мотивации, поддержки близких.

Для снижения и поддержания желаемого веса требуется комплексный подход — пройти обследование, пересмотреть рацион, завести дневник питания, составить план физической активности. Если причина кроется в эмоциональных переживаниях, необходимо проконсультироваться с психологом.